Ногомет или кошарка - где боље дијете?

Спорт је чврсто укоријењен у животу млађе генерације. Водити здрав начин живота, имати атлетску грађу и успјети у одређеном спортском пољу увијек се сматрало престижним. Избор секција је веома разноврстан: тенис, хокеј, борилачке вештине, клизање, пливање и још много тога. Ипак, најпопуларнији, до данас, остају фудбал и кошарка.

Милиони дечака и девојака из целог света настоје да уђу у школу, а затим у професионални тим. Играње у националном тиму ваше земље је сан сваког младог спортисте. Стога, да би помогли детету да направи свој избор и усмери га на прави пут, примарни је задатак родитеља.

Фудбал

Игре попут фудбала настале су неколико векова пре наше ере. Модерни оквир такмичења примљен је тек у 16. веку, у пространству Албиона. У почетку, правила игре се нису разликовала посебно сложена и разликовала су се међусобно, у зависности од региона боравка спортиста.

Временом су се формирале две гране у фудбалу:

  1. Ручни или "рагби" - главни пројектил је овалног облика, преноси се бацањем из руке у руку. Овај спорт је веома популаран у Америци и Енглеској.
  2. Нога је класична фудбалска утакмица у којој се шутира лопта.

Фудбалски тим се састоји од 11 људи, укључујући и голмана. Главни циљ игре је постићи више голова против противника. За увреду арбитра и грубо кршење правила такмичења, играч је дисквалификован без могућности замене.

Баскетбалл

Кошарка је врста мобилне лоптице у којој се такмиче два тима. Настао је крајем 19. века у Сједињеним Државама. Од 1936. године део олимпијског програма.

Главни задатак тима састављеног од пет људи је да погоди лопту у специјалну кошару која се налази на страни противника што је могуће више пута. Не мање важан принцип игре је да заштитите свој кошаркашки прстен. Додир округлог пројектила изводи се само уз помоћ руку. Сваки постигнути гол се процењује од 1 до 3 бода, у зависности од удаљености од које је снимљен.

Велики успех у професионалној кошарци постигли су такви спортисти као: Мицхаел Јордан, Кобе Бриант, Осцар Робинсон, Схакуилле О'Неал.

Шта је заједничко између ова два спорта?

Фудбал и кошарка су најпопуларније врсте уличних такмичења. Деца и тинејџери са задовољством улазе не само у уличне, већ иу школске тимове.

Ови спортови имају позитиван утицај на здравље растућег тела:

  1. Активирају се имуне крвне ћелије које формирају заштитну средину унутрашњих органа.
  2. Током трчања, дисајни путеви се уклањају и ћелије се обогаћују кисеоником.
  3. Интензивно знојење, које увек прати спортисте, помаже да се елиминишу токсини, канцерогени, холестерол.
  4. Чести тренинзи јачају зидове крвних судова, побољшавају циркулацију крви, нормализују крвни притисак.
  5. Активне вежбе спречавају стварање вишка телесне масти.
  6. Нормализација централног нервног система . Добија отпорност на стрес и иритацију, што је изузетно важно за младиће и тинејџере.
  7. Кошаркаши и фудбалери су развили мишиће . Атлетска грађа доприноси повећању личног самопоштовања.
  8. Захваљујући тренингу, развијају се особине као што су издржљивост, брз одговор, осјећај равнотеже.
  9. Формиране вјештине : рад у тиму, преузимање одговорности, одржавање дисциплине.

Кошарка и фудбал су права панацеја за разне физиолошке и психолошке болести, која има узбудљив облик игре.

Поређења и разлике

Упркос сличности основних принципа игре, постоје многе разлике између ова два спорта.

Једна од главних вежби у кошарци је одбијање . Због тога долази до истезања краљежнице, што омогућава повећање раста дјетета. Неће бити могуће драстично промијенити генетски инкорпориране податке, али је реално додати неколико центиметара. Не можете рећи о фудбалу. Овде је главна вежба ударање лопте, која користи мишиће ногу и формира силу удара.

Кошарка је интензивнија игра у којој се ситуација може променити на тренутак. Због тога млади спортисти развијају тако сложен квалитет као агилност. Фудбал, пак, поставља основу за развој високог нивоа издржљивости.

Трајање фудбалске утакмице, искључујући прековремени рад, је 90 минута, а кошаркашка утакмица - 40 . То значи да дијете које учествује у бодовању глава има већи капацитет плућа .

Једна од главних предности фудбала над кошарком је обука на свежем ваздуху . Научно је доказано да се у просторији акумулира двоструко већа количина атмосферског загађења. Поред тога, тренинг у теретани онемогућава телу да добије витамин Д, што утиче на раст и стање скелетног система. Снажне кости смањују опасност од пукотина и фрактура, што је веома важно приликом практицирања таквих трауматских спортова.

Шта је боље за дете: фудбал или кошарка?

Да би се донела коначна одлука и дефинисало дете за једну од изабраних одељака, вредно је пажљиво проучити све суптилности и нијансе ових такмичења.

Оба спорта су спектакуларна, спектакуларна такмичења која су пронашла љубав у срцима милиона људи. Приликом одабира будућег спортског хобија треба се ослонити на физичке податке, вјештине, способности и предиспозиције за једну или другу игру.

Ако дете има висок, добар вид и тачност, боље га је одвести на кошарку. У присуству болести зглобова, препоручује се бацање лопте у кошару. Ова вежба је укључена у многе медицинске и здравствене курсеве.

У случају када се млади спортиста манифестује у трчању, има снажно тијело и има колективно размишљање, одлично рјешење би било његово укључивање у свијет ногомета.

У случају када се спортска страст сматра будућим извором зараде детета, вреди размотрити следеће факторе:

  1. У Русији, играчи имају високе приходе, јер је овај спорт популарнији у нашој земљи.
  2. САД и Европа дају предност и огромне накнаде кошаркашима. Наслов најбогатијег спортисте у историји припада Мицхаелу Јордану, бившем НБА играчу.

Ови спортови не захтијевају посебне трошкове, а цијена мјесечне претплате је приближно иста. Исто важи и за спортску опрему.

Избегавајте да посетите фудбалску или кошаркашку секцију у случају проблема са радом мишићно-скелетног система и болести унутрашњих органа.

Рецоммендед

Шта је боље угљен-диоксид или мешавина за заваривање?
2019
Која је разлика између белог и црног хлеба?
2019
Шта значи боље "Ноопепт" или "Глицин" и како се они разликују
2019